Du är Varmt Välkommen till ”FRISKVÅRDSHAPPENING” Söndagen den 20 Maj, kl.18.00- ca 20.30 på Bandygränd 29, centralt i Norrköping!
| Ladda dig med skön energi och trivsam samvaro under några timmar! Passar utmärkt för dig som vill prova på! Ta med en vän och få en halv biljett betald! |
PROGRAM
- Yoga, skön och enkel som passar dig oavsett kondition och ålder….du gör rörelserna efter din förmåga …ca 45 min
- Guidad rörelseimprovisation till härlig musik, där du rör kroppen på det sätt som passar dig….ett sätt att möta kroppen där den är just nu…ca 45 min. Vi avslutar med en skön vila, i form av ledd meditation.
- Ayurveda ”Kunskap om livet” kost och hälsoråd. Vad betyder det att ”vara frisk” för dig?
- Nisse spelar trummor till vår dans.
- Frukt och dryck bjuds du på.
- Yogamattor finns på plats, du har sköna lediga kläder och ev en vattenflaska med dig.
| Allt detta får du denna spännande kväll, det du ger i gengäld är 200:- eller ta med en vän och gå båda för 300:- |
Du anmäler dig till Gabriella tel:070 2322505 eller gabriella.erenger@gmail.com
Max 15 deltagare